Havregrødsboller med gulerødder

Sunde havregrynskugler

Havregryns kugler

Mange snacks i julen er fede og søde. Det er godt, men nogle gange kan det også blive for meget. Derfor har jeg lavet denne opskrift på nogle sundere havregrynskugler uden sukker eller smør. Havregrynskuglerne er hurtige at lave og smager så godt, at man ikke opdager, at der ikke er sukker og smør i. Pas på! Jeg siger det bare!

 

Indgredienser: 

(30-40 små kugler)

  • 250 g udstenede dadler
  • 50 g blendede mandler
  • 15 g havregryn
  • 3 tsk espresso shot
  • 2 spsk kakao med top
  • 25 g hakket mørk 80% chokolade

 

Fremgangsmåde:

  1. Blend først mandlerne fine.
  2. Tilsæt så dadlerne, og blend massen sammen.
  3. Tilsæt nu resten af indgredienserne og blend til en fin ens masse.
  4. Sæt nu havgregrynskugle massen på køl i en halv time.
  5. Efter køl, tril kuglerne i havregryn, hindbærpulver eller hvad du har lyst til!

 

Velbekomme!

 

img_4669

   

6 kommentarer

  • Ms.salskov

    Har ledt efter sådan en opskrift, så tak😊 Ved du, hvor længe de kan holde sig og de ska’ vel i køleskabet?

    Siden  ·  Svar på kommentar
  • Lifestylebloggerne

    Uhm. hvor lækkert. Må jeg låne billederne i dette indlæg plus et andet hvis jeg siger at de kommer her fra og linker? Skal lave et indlæg med jule opskrifter der bare må prøves <3

    Siden  ·  Svar på kommentar
    • Hej. Tusinde tak for interessen. Ja det må du gerne, så længe du linker direkte til siderne 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Du må meget gerne sende mig en besked, når du har lavet dit indlæg 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar
    • Lifestylebloggerne

      Det kommer nok til at tage lidt tid da jeg stadigvæk leder efter de præcise opskrifter jeg vil have med, og desværre ikke er anlagt særlig produktiv. Men skal selvfølgelig nok skrive 🙂

      Siden  ·  Svar på kommentar

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Havregrødsboller med gulerødder